21 GÜNLÜK KEMİK SUYU KÜRÜ:
21 gün boyunca günde bir bardak tüketeceğiniz ilikli kemik suyunu hazırlamak için öncesinde kemikleri bol suda yıkayın ve bir saat suda bekletin.
İlikli kemik
1 çay bardağı sirke
2 litre su
Tüm malzemeleri düdüklü tencerey atın, orta ateşte 50 dakika pişirin. Birer porsiyon şeklinde dondurup buzluğa atın. Her sabah, cezvede ısıtın. Tüketirken içerisine pulbiber, karabiber ve limon ekleyin.
