Çocukların tatilde dijital cihazlardan uzaklaşabilmesi, ancak onların yerine hayatlarına anlamlı şeyler girdiğinde mümkün olur. Yasaklamak değil, yönlendirmek gerekir. Tatil, sadece dinlenme değil; aynı zamanda ruhu ve bedeni besleme zamanı da olabilir.
Sağlıklı bir yaz tatili aslında sadece çocuğun dinlenmesi değil; aynı zamanda büyümesi, keşfetmesi ve kendini yeniden inşa etmesi için bir fırsattır. Günlük koşuşturmanın, akademik hedeflerin biraz geri çekildiği bu dönemde çocukların duygusal dünyalarına daha fazla yer açılır. Tam da bu yüzden yaz tatili sadece eğlenceyle değil, içsel dengeyle de ilgilidir.
Her çocuğun yaşı, mizacı ve ihtiyaçları farklıdır. Ama ortak bir şey var: çocuklar gerçek deneyimlerle gelişir. Toprağa dokunarak, suyla oynayarak, yürüyerek, bir şey inşa ederek, düşüp kalkarak büyürler. Bu nedenle yaz tatilinde çocukların fiziksel hareketliliği artmalı, doğayla temasları çoğalmalı. Bir kamp ateşi etrafında oturmak, bir salıncağa binmek ya da sabah denize girmek gibi sıradan görünen deneyimler, aslında çocuğun hem bedenini hem ruhunu büyütür.
Psikoterapist Gökhan Ergür
CAN SIKINTISI YARATICILIĞI TETİKLER
Aynı zamanda yaz tatili çocukların iç dünyalarıyla temas ettikleri bir dönem olabilir. Kitap okumaları, kendi başlarına kalmaları, sıkılmaları bile bu temasın bir parçasıdır. Çünkü bazen can sıkıntısı, yaratıcılığın kapısını açar.
Aileler olarak bizler de bu dönemde “verimli vakit geçirme” baskısını biraz azaltmalı, çocukların gün içinde küçük rutinler kurmasına yardımcı olmalı ama aynı zamanda boşluklara da izin vermeliyiz. En güzel tatiller bazen hiçbir şey planlanmadan geçirilenlerdir.
Son olarak; sağlıklı bir yaz tatili, çocuğun sadece mutlu olduğu değil, aynı zamanda kendini biraz daha tanıdığı bir tatildir. Gelişim dediğimiz şey yalnızca büyümek değil; hissetmek, fark etmek ve hayatı biraz daha içselleştirmekle de ilgilidir. Yaz tatili bunun için bulunmaz bir fırsattır.
