Beynimiz ne zaman gerçekten yaşlanmaya başlıyor? Bilim insanları cevabını verdi: Bu 4 yaş çok önemli

spot_img


Cambridge Üniversitesinden araştırmacıların yürüttüğü çalışmada, doğumdan 90 yaşına kadar yaklaşık 4 bin kişinin beyin taramaları incelendi.

Bu kapsamda beynin nöral bağlarının yaşam boyunca nasıl değiştiği haritalandı.

Araştırmaya göre beyin gelişimi, 9, 32, 66 ve 83 yaşlarında olmak üzere dört kritik dönüm noktasıyla birbirinden ayrılan 5 geniş dönemde gerçekleşiyor.

Beynin ilk gelişim süreci, doğumdan 9 yaşına kadar sürüyor. Bu dönemde bebeğin beynindeki nöronlar arasındaki bağlantıların çoğu azalırken, daha aktif olanlar korunuyor.

32 YAŞINA KADAR ERGENLİK DÖNEMİNİ YAŞIYOR

9-32 yaş arası ise beynin iletişim ağlarının en verimli hale geldiği “ergenlik dönemi” olarak tanımlandı. 32 yaşından sonra beyin yapısı, önceki dönemlere kıyasla daha istikrarlı bir yapıya geçiyor.

66 yaşında başlayan dönem “erken yaşlanma”, 83 yaşında başlayan süreç ise “geç yaşlanma” olarak belirlendi. Bu iki kırılma noktası, beyindeki bağlantı verimliliğinde yaşa bağlı sağlık sorunları ve beyaz madde yapısındaki bozulmalarla ilişkilendirildi.



Source link

spot_img

benzer haberler

spot_img