Metabolik sendrom, şeker yüksekliği, karın çevresinde yağlanma, kan yağı düzeylerinde bozukluk ve yüksek kan basıncı gibi kalp krizi risk faktörlerinin bir arada bulunduğu, temelinde insülin direncinin rol oynadığı metabolik bir bozukluk. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, ‘Metabolik sendrom’ la ilgili önemli bilgiler verdi.
DEĞİŞEN YAŞAM TARZI
Metabolik sendromun son yıllarda bu kadar yaygın hale gelmesinin en önemli nedeninin ise yaşam tarzındaki köklü değişimler olduğunu belirten Uzm. Dr. Orakdöğen, “Teknolojinin gelişmesiyle birlikte günlük hareket miktarı ciddi şekilde azaldı, fiziksel aktivite yaşamın dışına itildi. Hızlı tüketilen, rafine şekerden ve işlenmiş karbonhidratlardan zengin beslenme alışkanlıkları da metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Günümüzde kronik stres, düzensiz uyku, ekran maruziyetinin artması ve biyolojik ritmin bozulması da insülin direncini artıran önemli faktörler arasında” dedi.
SIK ACIKMA
Uzm. Dr. Orakdöğen, bu sendromun günümüzde en önemli özelliklerinden birinin çoğu zaman belirgin şikayet vermeden ilerlemesi, yani sessiz bir şekilde seyretmesi olduğunun altını çizerek, şöyle dedi: “Özellikle yemeklerden sonra oluşan uyku hali, sık acıkma, tatlı isteğinde artış, halsizlik, odaklanma güçlüğü ve kilo vermede zorlanma bu sürecin ilk işaretleri arasında sayılabilir.”
