Obeziteyle mücadele eden bilim insanları, aralıklı kalori kısıtlamasının sadece kilo kaybına değil, aynı zamanda beynin ve bağırsak mikrobiyotasının işleyişinde de dikkate değer değişimlere yol açtığını ortaya koydu.
Çinli araştırmacılar, obez sınıfında yer alan 25 gönüllüyü 62 gün boyunca izleyerek aralıklı enerji kısıtlaması programına dahil etti. Bu süreçte katılımcılar, belirli günlerde düşük kalorili beslenme ve zaman zaman oruç tutma düzenini uyguladı. Science Alert’ın haberine göre; araştırmada çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı.
Katılımcılar ortalama 7,6 kilogram, yani vücut ağırlıklarının yüzde 7,8’ini kaybetti. Bununla birlikte, obeziteyle ilişkili beyin bölgelerinde ve bağırsak bakterilerinin yapısında önemli değişimler tespit edildi. Çin İkinci Tıp Merkezi ve Ulusal Geriatrik Hastalıklar Klinik Araştırma Merkezi’nden sağlık araştırmacısı Qiang Zeng “Bu çalışma, aralıklı enerji kısıtlamasının insanın beyin–bağırsak– mikrobiyom eksenini değiştirdiğini gösteriyor. Bağırsak mikrobiyomundaki değişimlerin ve kilo kaybı süresince bağımlılıkla ilişkili beyin bölgelerindeki aktivite dalgalanmalarının zaman içinde birbiriyle bağlantılı ve dinamik olduğunu gördük” dedi.
