Bir etkisi daha çıktı! “Stresliyim” diyenler dikkat: Beyninizi yerle bir eden öyle bir etkisi var ki… – Galeri

Yeşillikler içinde bir ormanda yürürken kendinizi rahatlamış hissettiğiniz bir anda, yolunuza bir yılan çıktığını hayal edin. Zihniniz daha bu tehlikeyi fark edemeden bedeniniz, mide bulantısı, kalp çarpıntısı, terleme gibi belirtileri ortaya çıkabilir. Bunun sebebi; “savaş ve kaç” tepkisidir ve doğal bir stres sürecini başlatır. Fakat modern yaşamda bunu “sürekli” yaşamak, tehlikeli sonuçlar ortaya çıkarabilir.