Aşırı kanamayı önlemek için kanda belirli bir miktarda pıhtışma olması oldukça önemlidir. Ancak doğal olarak “çözünmeyen” kan pıhtılarının tehlikeli olma potansiyeli yüksektir. Parçalanarak kalp, akciğer, beyin gibi hayati organlarda tıkanmaya neden olabilir. Kalp krizi, pulmoner emboli ve felç gibi acil durumlara zemin hazırlayabilir.
Fakat kan pıhtılaşmasından uzak durabilmek için bazı faktörler bulunur. Özellikle yaşam tarzı seçiminiz bu noktada öne çıkar. Örneğin; sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara karşı kendinizi korumak bu riski büyük oranda düşürebilir.
Kan pıhtılaşma riskini azaltmak için bazı besinler de öne çıkıyor. Eğitmen Erin Blakely, kan pıhtılaşması olasılığını azaltmak için domates suyu içmenizi öneriyor. Domateste bulunan likopen, kan pıhtılarını damarlarda oluşum sürecini büyük oranda engelleyebilir.
