Eksikliği kemikleri adeta süngere dönüştürüyor! Çelik gibi kemikler için fosfor zengini bu besini tüketin

spot_img


Genellikle anoreksiya, blumia ve diyabet gibi hastalarda daha sık görülen fosfor eksikliği, görece daha nadir bir mineral yoksunluğu olsa da; seviyelerine dikkat edilmesi gerekiyor.

Aksi takdirde kemiklerde önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor. Sıklıkla yaşanan kemik ağrıları, kolayca çatlayan ve kırılan kemiklere sebep olabiliyor.

Ayrıca sıklıkla endişeli, tükenmiş, uyuşukluk, güçsüzlük hissetmek de bu semptomlar arasında yer alırken, eklemlerde sertlik, düzensiz nefes alma gibi sorunları da beraberinde getirebilir.



Source link

spot_img

benzer haberler

spot_img