BEYİN SAĞLIĞINA FAYDALI
Beyin sağlığı için yararlıdır; odaklanmayı sağlar, hafızadaki bozukluklara karşı etkilidir, beyindeki hasarların hafifletilmesine destek olur, Alzheimer’a karşı korur.
OBEZİTEYİ ÖNLEYEBİLİR
Zencefil çayı içmek; tokluk hissinin uzun sürmesine ve açlığın azalmasına yardımcı olabilir. Böylece obezitenin önlenmesine destek olabilir.
TOKSİNLERİ ATIYOR ENFEKSİYONU BİTİRİYOR
Zencefil içeriğinde B3, B6, C ile K vitaminlerini, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve fosfor bulundurur.
İçeriğinde yer alan bileşikler, serbest oksijen radikallerinin vücuda karşı verdiği zararların azalmasını sağlayarak antioksidan etkide bulunur. Vücuttaki serbest radikalleri uzaklaştırarak kansere yakalanma ihtimalini düşürebilir.
Zencefil, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip pek çok fitokimyasal barındırır. İçerdiği C vitamini bağışıklığın desteklenmesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi sayesinde enfeksiyonlara karşı olan tepkilerin hızlandırılmasını sağlar.
