Hobi edin teknolojiye mola ver

spot_img


Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), daha önce 45 olan sınıf geçme puanını Türkçe dersi için 70’e, diğer dersler için 50’ye yükseltti. Öğrencilerin derslerine daha çok özen göstermesi gerekecek. Peki okul başarısı nasıl artırılabilir? Öğrenciler ders çalışma disiplinini daha kolay nasıl kazanır? Ebeveynler bu konuda çocuklarına nasıl destek olabilirler? Uzmanlar okul başarısını artırmada bir hobi edinmenin oldukça etkili olduğunu söylüyor. Özellikle uyku saatlerine yakın da teknoloji ve sosyal medyadan uzak durmak gerekiyor. Ay Koleji Program Geliştirme Uzmanı Dr. Fatma Şatıroğlu, okul başarısını artıran ipuçlarını 5 maddede şöyle sıraladı:

1– İLK KURAL BEDENSEL SAĞLIK: Çocuğunuzun düzenli olarak görme, işitme ve diğer rutin kontrollerinin yaptırılması, bol su içmesi, yaşına göre ihtiyacı olan uykuyu uyuması, bol bol hareket edip açık havada zaman geçirmesi, okul başarısındaki en önemli faktörler arasında yer alıyor. Bununla birlikte sağlıklı beslenmeye de özen göstermek gerekiyor. Okula gitmeden önce şeker, karbonhidrat, fındık kreması gibi besinler enerji veriyor gibi görünse de ilerleyen saatlerde çocuğunuzun kan şekerini düşürerek konsantrasyonunu kaybettirecek ve uykusunu getirecektir. Bunun yerine beslenme düzeninde süt, peynir, yumurta, sebze içeren çeşitlere yer vermek gerekiyor.

2– OKUL DIŞI AKTİVİTE: Yapılan pek çok araştırma, bireyin farklı aktivitelerle ilgilenmesinin, sadece o aktivite alanında değil, genel yaşantısında da pozitif etkiler yarattığını gösteriyor. Özellikle öğrenciler üzerinde yapılan çalışmalarda, spor, sanat ve müzikle ilgilenen öğrencilerin akademik başarılarının daha yüksek olduğu belirtiliyor. Spor, sanat ve müzik, bireyin hem fiziksel hem de zihinsel yeteneklerini geliştirir. Bu tür aktiviteler, problem çözme, takım çalışması, odaklanma ve disiplin gibi hayati becerilere katkıda bulunur. Ayrıca endorfin salgılanmasını teşvik ederek bireyin stresini azaltır. Bu, öğrencinin sınavlara veya ödevlere yaklaşımını daha pozitif hale getirebilir.

EVDE DE SORUMLULUK ALMALI

3– KÜÇÜK İŞLER VERİN: Çocukların kendi sorumluluğunu almasını sağlamak, hem okulda hem de yetişkin hayatlarında onlar için avantaja dönüşecektir. Derslerini sizlerin ve okulun onlara verdiği görev olarak görmek yerine, kendi sorumlulukları olarak görmeye başladıklarında sizlerin hatırlatmalarına ihtiyaçları kalmadan yapacaklardır. Bu bilince sahip olmaları için çocuklarınıza küçük sorumluluklar verin. Örneğin; oyuncakları beraber toplayın, sofra kurarken çocuğunuzdan yardım isteyin, peçeteleri, çatal bıçakları yerleştirmesini isteyin. Ona inandığınızı ve güvendiğinizi hissettirin. Birçok çocuk, ebeveynlerin mükemmeliyetçi tutumları sebebiyle sorumluluk alıp başarısız olmaktan çekinir. Bu sebeple başarısında da başarısızlığında da yanında olacağınızı bilmesi çok önemlidir.

4– ELEKTRONİK CİHAZLARA ARA: Araştırmalar, ABD’de çocukların video oyunlarına, internete ve televizyona ev ödevlerinden ve okulla ilgili diğer aktivitelerden daha fazla vakit ayırdığını gösteriyor. Elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık, uykuyu getiren hormonların salımını engelliyor. Bu sebepten kaynaklı, çocukların uyku saatine yakın saatlerde cep telefonu, bilgisayar ya da tabletlerle oynamaması gerekiyor. Teknolojiden uzaklaşmak için sadece geceleri değil hafta sonlarını da değerlendirmek gerekiyor. Çocuğunuzu bu açıdan takip ederek interneti ve sosyal medyayı güvenli ve olumlu bir şekilde kullanmasını sağlayın. İnternet kullanımında çocuğunuzu bilgilendirerek internet kullanımının güvenli hale getirilmesine dikkat edin.

5– AİLECE KALİTELİ ZAMAN: Çocuğunuzla aranızdaki sıcak ve güçlü duygusal bağ, onun öğrenme sürecini doğrudan etkileyecektir. Bu bağ, çocuğun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Kendini güvende hisseden bir çocuk daha etkili öğrenir. Ebeveynçocuk ilişkisindeki güven, çocuğun okulda karşılaştığı zorluklara karşı daha dayanıklı olmasını sağlar. Özsaygının artması, stresin ve kaygının azalması bu süreci destekler. Ayrıca, duygusal olarak desteklenen çocuklar, sınıf içinde ve dışında daha iyi sosyal becerilere sahip olur. Bu nedenle, çocuğunuzla kaliteli zaman geçirin, onu dinleyin ve duygusal olarak destekleyin.



Source link

spot_img

benzer haberler

spot_img