KOLESTEROL VE TRİGLİSERİT DÜZEYLERİNİ DÜŞÜREBİLİR
Karahindibadaki bazı bileşikler, kalp hastalığı için iki önemli risk faktörü olan trigliserit ve kolesterol düzeylerini azaltabilir. Bir çalışmada karahindiba kökü ve yaprağı özlerinin yağ hücrelerinde trigliserit birikimini azalttığı görüldü.
Benzer şekilde, 4 haftalık bir hayvan çalışması, sıçanlara karahindiba yaprağı ekstresi vermenin toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde azalttığını gösterdi. Ayrıca daha eski bir çalışma, yüksek kolesterollü bir diyete karahindiba kökü ve yeşil yapraklı sebzeler eklemenin kolesterol düzeylerini düşürdüğünü buldu.
KAN BASINCINI DÜŞÜREBİLİR
Bazı insanlar karahindibanın kan basıncını düşürebileceğini iddia ediyor ancak araştırmalar sınırlıdır. Geleneksel bitkisel tıp, bazı organları detoksifiye edebileceğine inanıldığından idrar söktürücü etkisi için karahindibayı kullanır. Batı tıbbında diüretikler vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırmak için kullanılır, bu da kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Yaşlı yetişkinlerde yapılan bir çalışma, karahindibanın etkili bir idrar söktürücü olduğunu buldu. Ancak bu çalışma çok kısaydı ve sadece 17 katılımcıyla yapıldı.
Karahindiba ayrıca, daha önce yüksek potasyum seviyesine sahip olan kişilerde kan basıncını düşürmesiyle bağlantılı bir mineral olan potasyum da içerir. Dolayısıyla bu bitkinin potasyum içeriği nedeniyle kan basıncına dolaylı bir etkisi olabilirÖzellikle bu etki karahindibaya özgü olmayıp, sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak tüketilen potasyum açısından zengin tüm gıdalar için geçerlidir.
