YALNIZLAŞMAYIN, İLİŞKİLERE KÜSMEYİN
Yeni tanıştığınız bir kişiden öncelikle yüksek bir ilgiyle karşılanıp ilerleyen dönemlerde bu kişinin hayatından çıkarıldığımız zaman bu olayı olgunlukla karşılamak ve bu kişinin hayatınızdan sorunsuzca çıkmasını sağlamak hem sizi daha iyi bir hale getirecek hem de sonrasında hayatınıza bakmayı daha da kolaylaştıracak. Bu dönemle başa çıkmak için asla kendinizi yalnızlaştırmayın, ilişkilere küstürmeyin. Bu ilişkide bunu yaşamış olmanızın gelecekte gelişecek olan ilişkileri belirleme gücü yoktur. Bu ilişkinizin gelecekte yaşayacak olduğunuz ilişkilerin önünü kesmesine izin vermeyin. Özellikle partneriniz sizi diyelim ki Instagram’dan engelledi gidip ona başka sosyal mecralardan ulaşmaya çalışmayın. Bu durumla başa çıkmayıp onun evin eve iş yerine gitmeye kalkmayın. Bu gibi durumlar başınıza geldiğinde bu durumla başa çıkmayıp hemen karşınızdaki insana ulaşmaya çalışmak istemek çok insani… Bu durum size o an partnerinizi tamamen kaybettiğinizi ve sanki ondan bir daha haber alamayacakmışsınız gibi hissettirir. Bu duygulara esir olup sizi engelleyen kişinin yanına koşarsanız da sizden daha fazla soğumasına ve hatta öfkelenmesine yol açabilirsiniz. Hatta bu durum karşınızdakinin “Bak bensiz yapamıyor” diye düşünüp sizi bu durumla ilgili kullanmasına bile neden olabilir. Ama çok daha önemlisi siz de kendinizi sizi istemeyen birinin peşinde koşan biri olarak görmek istemezsiniz.
SINIRLAR, İKİNİZİ DE KURTARIR
Karşınızdaki kişinin sizi engellemesi zaten seninle iletişim kurmak istemiyorum mesajı vermekken üzerine gitmeniz sizi çok daha kötü bir duruma sokacaktır. Ama eğer siz engellendiğinizde bu durumla başa çıkmak için kendi hayatınıza devam eder ve bu kişiye ulaşmaya çalışmazsanız sizin kendi başınıza da hayatınıza devam ettiğiniz görecek bu durumla birlikte size saygısı artacak ve sizi daha çekici bulacaktır. Yani sınırlarını koruyup kendi hayatına özen gösteren birinin hem engellenme hem de ghosting yaşama ihtimali düşüktür.
GHOSTİNG YAŞAMAMAK İÇİN…
1 SINIRLARINIZI BELİRLEYİN
Sınır koyduğunuzda suçluluk hissediyorsanız ve kurduğunuz ilişkide sınırlarınıza girildiğini hissediyorsanız hemen sınırlarınızı gözden geçirip ilişkiniz için yeni sınırlar belirleyin.
2 MANİPÜLATİF DAVRANIŞLARI TANIYIN
Elbette ghosting durumunun herkeste aynı şekilde görülmesi beklenmez. Ama bazı belirtiler vardır ki ghosting yaşayacağınızın açıkça kanıtıdır. Bunları fark ettiğinizde kendinizi geri çekip korumaya almak duygusal sağlığınız için atabileceğiniz en önemli adımdır.
3 KENDİ İSTEK VE HAYALLERİNİZİ SÜRDÜRÜN
Elbette partnerinizle vakit geçirmekten çok keyif alıyor olabilirsiniz. Ortak hobileriniz veya ortak arkadaşlarınız da olabilir. Fakat tüm sosyal aktivitelerinizi sürekli birlikte yapmanız oldukça sağlıksız bir durum olacaktır. Sizi hayattan, sevdikleriniz ve sevdiğiniz şeylerden uzaklaştırmasına izin vermeyin.
