Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı ile ilgili en çok şikayet edilen 3 sorun; ağız kokusu, diş eti kanaması ve diş hassasiyeti. Oysa bu problemlerin büyük kısmı kader değil, ihmalin sonucu. Periodontoloji Uzmanı Diş Hekimi (Dt.) Cansu Büşra Demirtürk, ramazan ayında ağız ve diş sağlığında dikkat edilmesi gerekenler konusunda önemli bilgiler verdi. Dt. Demirtürk, “Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni ve uzun süreli susuzluk, ağız içi dengede önemli değişikliklere yol açar. Gün boyu azalan tükürük akışı, hem dişleri hem diş etlerini hem de nefes tazeliğini doğrudan etkiler” dedi.
SU TÜKETİN
Dt. Demirtürk, ağız kuruluğunun riskin başlangıcını oluşturduğunu belirterek, “Tükürük, ağız içinin doğal koruyucusudur. Dişleri çürüğe karşı korur, bakterileri uzaklaştırır ve asit dengesini düzenler. Oruç sırasında su tüketilememesi tükürük miktarını azaltır. Bunun sonucunda; diş çürüğü riski artar, diş eti iltihabı daha kolay gelişir, ağız kokusu belirginleşir. Bu nedenle iftar ile sahur arasında yeterli su tüketimi büyük önem taşır” dedi.
AĞIZ BAKIMINI İHMAL ETMEYİN
Diş eti kanamasının çoğu zaman önemsenmediğini belirten Dt. Demirtürk, “Oysa kanama, genellikle iltihabın ilk belirtisidir. Ramazan ayında ağız bakımının ihmal edilmesi bu riski artırabilir. Diş eti sağlığı için; diş eti sınırı etkili şekilde temizlenmeli. Günlük arayüz temizliği yapılmalı. Kanama varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır” dedi.
