Tag: Brokoli

Akşama ne pişirsem?

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün size, evdeki malzemeler ile son derece ekonomik bir menü hazırladım. Kremalı mis gibi bir brokoli çorbası, ardından kıymalı patates püresi...

Güçlü bağışıklığın reçetesi açıklandı! Her gün 1 kase tüketmek yetiyor…

Bağışıklık sisteminin zayıflamasının en büyük nedenlerinden biri, bağırsak florasındaki dengesizlik. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Diyetisyeni Betül Karaöz, güçlü bağışıklığın sırrının bağırsaklarda...

Success stories:

"The Personal Trainer program made getting in the best shape of my life really fun. The recipes are tasty and easy to cook!"

Mariana Lima

Member

"Thomas has completely outdone himself with this course. Efficient workouts, delicious recipes and support!"

Jon Pata

Member