Yaz mevsiminin gelmesiyle sıcaklar bastırmaya başladı. Bu sıcak günlerde imdadımıza soğuk içecekler yetişiyor. Limonatalara, kahvelere taş çıkartacak bu soda tarifleri, içinizi adeta anında...

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, "Su tüketimini ihtiyacımızdan fazla tüketirsek su zehirlenmesi...

Herkese merhaba. İdilika'nın Mutfağı'nda bugün; bir kavun ile neler üretebiliriz üzerine yaptığım çalışmayı sizlere aktarıyorum. Öncelikle kavunlu bir limonata yaparak başlıyorum. Limonata, yaz mevsiminin...

Kilo vermek isteyenler dikkat! Sıradan bir sebze, bamya, şimdi mucizevi bir içeceğe dönüştü: Bamya suyu! Kahvaltıdan önce içildiğinde iştahı kapatan, metabolizmayı hızlandıran ve...