Tek bir tanesi 109 mg C vitamini içeriyor! Antioksidan deposu olan bu besin üstelik doğal ağrı kesici

spot_img


DOĞAL AĞRI KESİCİ

Yeşil acı biber; A ve C vitaminleri, potasyum, folik asit ve lif bakımından zengin bir kaynaktır.

Güçlü bir antioksidan etkisi bulunur böylece bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar.

Antioksidanlar sayesinde yaşlanmanın gecikmesini sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve vücudun temizlenmesine destek olur.

İçeriğinde yer alan kapsaisin isimli madde sayesinde ağrının hissedilmesini ve inflamasyonu azaltır. Ayrıca kapsaisin, kansere karşı etkili olabilir. Düzenli olarak yeşil acı biber tüketmek, kansere yakalanma riskinin azalmasına yardımcı olabilir. Yeşil acı biber tüketmek, migrenden kaynaklı olan baş ağrısına ve romatizmal ağrı gibi rahatsızlıklara iyi gelebilir. Kapsaisin, ağrının hafifletilmesi için bazı merhemlerde kullanılır. Bu madde, beyinde endorfin salgılanmasına sebep olarak iyi bir ruh haline sahip olmayı sağlar.

Antibiyotik özelliği sayesinde vücut ısısını yükselterek soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan öksürüklerin giderilmesini sağlayabilir. Astım, sinüzit ve bronşite karşı iyi gelir.

Yeşil acı biber; patojenlerin vücuda girmesiyle mücadele eder ve beyaz kan hücrelerinin üretilmesine destek olur.



Source link

spot_img

benzer haberler

spot_img