Uzmanlara göre ekşi mayalı ekmek vücutta ne yapıyor? Diğer ekmeklerle arasındaki fark açıklandı – Galeri

Son yıllarda popülerliği giderek artan ekşi mayalı ekmek, yalnızca lezzetiyle değil sağlığa olan etkileriyle de dikkat çekiyor. Beslenme uzmanlarına göre bu geleneksel ekmek türü, sindirimden kan şekeri dengesine kadar vücutta birçok olumlu etki yaratabiliyor.