Kuşkonmaz, az tüketilse de aslında doğadaki en zengin C vitamini, folat ve lif kaynaklarından biri. Üstelik içeriğindeki K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasını ve sağlıklı kemikler için ihtiyaç duyulan besini almanızı sağlıyor.
İnsülin glukozunun kan dolaşımından hücreleri taşınma yeteneğini artıran krom da içerir. Bu sayede kuşkonmaz, diyabet hastaları için en iyi destekleyici gıdalardan birine dönüşebiliyor.
Bu besin, kalbinizi, kemiklerinizi, sinir sisteminizi ve böbreklerinizi sağlıklı tutmak için ideal seçeneklerden biridir. İçeriğindeki potasyum sayesinde tüm bu organların düzenli çalışmasını sağlar.
Kuşkonmaz, üstelik kan akışını iyileştirme kapasitesine de sahiptir. Bu sayede kan basıncını düşürmeye yardımcı olan asparaptin adı verilen bileşik sayesinde tansiyon hastalarının da en iyi seçeneklerinden biri.
