Gün boyunca elleriniz; güneş, sıcak, soğuk gibi etkenlere maruz kalır. Bir de üstüne ellerin sık sık yıkanması da elleri olumsuz bir biçimde etkiler. Ayaklar ise tüm vücut ağırlığını taşır ve çok yoğun bir biçimde kullanırız. Üstelik uzun süre boyunca dışarıdaysanız ayaklarınız tüm gün havasız kalır böylece mantar enfeksiyonuna karşı yatkın hale gelir. Bu nedenle el ve ayaklarınıza sık sık bakım yapmanız önem taşımaktadır, sağlıklı olabilmesi için peeling ve maske gibi bakım yöntemlerini uygulamanız gerekir. Çatlamış el ve sertleşen ayak topuğundan kurtulabilmeniz için yollar…
PEELING
Peeling uygulaması yaparak; cildinizi birikmiş kir, yağ, ölü hücrelerden temizleyebilirsiniz.
Peeling yapmadan önce ellerinizdeki gözeneklerin açılması için ilk olarak ılık suyla yıkamalısınız. Bu sayede cildinizin üst tabakası nefes alabilir. Peeling cildi ölü hücrelerden arındırır. Böylece cildinizi canlı, sağlıklı ve parıltılı gösterir.
Ayaklarınızdaki sertlikten kurtulmak için peeling uygulayabilirsiniz. Bu sayede ayaklarınız yumuşacık ve pürüzsüz bir hale gelir. Banyo esnasında sünger taşı ya da kese kullanarak ayaklarınıza peeling uygulayın ardından da ayaklarınıza masaj yapın. Ardından ayaklarınızı durulayın ve mutlaka nemlendirmeyi unutmayın.
MUZ PÜRESİ
Bir adet muzun kabuğunu soyun ve bir kasede ezin. Ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Kasedeki muz püresiyle ayaklarınızdan baldırınıza kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. Ardından ayaklarınızı durulayabilirsiniz.
